Đông Y

Từ trước đến nay, khi nhắc đến chăm sóc da hầu hết mọi người đều nhận định rằng đây là việc của những chị em phụ nữ, cánh mày râu không nên chăm sóc làm gì? Sai lầm đó nhé, các bạn nam, việc chăm sóc và làm sạch da thực chất là một trong những việc nên và rất quan trọng đối với cả phái nam và phái nữ. Vì khi chúng ta biết cách làm sạch da và chăm sóc da một cách đúng đắn sẽ có thể giúp cho làn da của chúng ta được trở nên sạch sẽ và không bị viêm nhiễm ở da cùng với đó là sự xâm lấn của mụn. 

Từ trước đến nay, khi nhắc đến chăm sóc da hầu hết mọi người đều nhận định rằng đây là việc của những chị em phụ nữ, cánh mày râu không nên chăm sóc làm gì? Sai lầm đó nhé, các bạn nam, việc chăm sóc và làm sạch da thực chất là một trong những việc nên và rất quan trọng đối với cả phái nam và phái nữ. Vì khi chúng ta biết cách làm sạch da và chăm sóc da một cách đúng đắn sẽ có thể giúp cho làn da của chúng ta được trở nên sạch sẽ và không bị viêm nhiễm ở da cùng với đó là sự xâm lấn của mụn.

Từ trước đến nay, khi nhắc đến chăm sóc da hầu hết mọi người đều nhận định rằng đây là việc của những chị em phụ nữ, cánh mày râu không nên chăm sóc làm gì? Sai lầm đó nhé, các bạn nam, việc chăm sóc và làm sạch da thực chất là một trong những việc nên và rất quan trọng đối với cả phái nam và phái nữ. Vì khi chúng ta biết cách làm sạch da và chăm sóc da một cách đúng đắn sẽ có thể giúp cho làn da của chúng ta được trở nên sạch sẽ và không bị viêm nhiễm ở da cùng với đó là sự xâm lấn của mụn. 

Để có được làn da luôn săn chắc, đàn hồi bên cạnh việc dùng các sản phẩm skincare hằng ngày, các cô nàng còn có thêm một “bí quyết” để giữ gìn nét thanh xuân của mình đó chính là massage mặt. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết cách massage mặt đúng cách để da được nâng cơ, trẻ hóa hơn. Hôm nay, sẽ “bật mí” qua bài viết chi tiết bên dưới đây nha.

Không ít người thắc mắc về sự khác nhau về “xông hơi khô” và “xông hơi ướt”. Thực tế, cả hai hình thức xông hơi này đều được sử dụng để thúc đẩy bài tiết mồ hôi. Nhưng cơ chế sử dụng nhiệt của hai phương pháp này khác nhau.

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt khô được tạo ra từ bếp hoặc đá nóng để đẩy căn phòng lên đến 90,5 ° C với độ ẩm rất thấp. Mặt khác, phòng xông hơi ướt hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn 43-49 ° C và độ ẩm tương đối 100%

Từ trước đến nay, khi nhắc đến chăm sóc da hầu hết mọi người đều nhận định rằng đây là việc của những chị em phụ nữ, cánh mày râu không nên chăm sóc làm gì? Sai lầm đó nhé, các bạn nam, việc chăm sóc và làm sạch da thực chất là một trong những việc nên và rất quan trọng đối với cả phái nam và phái nữ. Vì khi chúng ta biết cách làm sạch da và chăm sóc da một cách đúng đắn sẽ có thể giúp cho làn da của chúng ta được trở nên sạch sẽ và không bị viêm nhiễm ở da cùng với đó là sự xâm lấn của mụn.

Không ít người thắc mắc về sự khác nhau về “xông hơi khô” và “xông hơi ướt”. Thực tế, cả hai hình thức xông hơi này đều được sử dụng để thúc đẩy bài tiết mồ hôi. Nhưng cơ chế sử dụng nhiệt của hai phương pháp này khác nhau.

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt khô được tạo ra từ bếp hoặc đá nóng để đẩy căn phòng lên đến 90,5 ° C với độ ẩm rất thấp. Mặt khác, phòng xông hơi ướt hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn 43-49 ° C và độ ẩm tương đối 100%

Từ trước đến nay, khi nhắc đến chăm sóc da hầu hết mọi người đều nhận định rằng đây là việc của những chị em phụ nữ, cánh mày râu không nên chăm sóc làm gì? Sai lầm đó nhé, các bạn nam, việc chăm sóc và làm sạch da thực chất là một trong những việc nên và rất quan trọng đối với cả phái nam và phái nữ. Vì khi chúng ta biết cách làm sạch da và chăm sóc da một cách đúng đắn sẽ có thể giúp cho làn da của chúng ta được trở nên sạch sẽ và không bị viêm nhiễm ở da cùng với đó là sự xâm lấn của mụn.

Không ít người thắc mắc về sự khác nhau về “xông hơi khô” và “xông hơi ướt”. Thực tế, cả hai hình thức xông hơi này đều được sử dụng để thúc đẩy bài tiết mồ hôi. Nhưng cơ chế sử dụng nhiệt của hai phương pháp này khác nhau.

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt khô được tạo ra từ bếp hoặc đá nóng để đẩy căn phòng lên đến 90,5 ° C với độ ẩm rất thấp. Mặt khác, phòng xông hơi ướt hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn 43-49 ° C và độ ẩm tương đối 100%

Từ trước đến nay, khi nhắc đến chăm sóc da hầu hết mọi người đều nhận định rằng đây là việc của những chị em phụ nữ, cánh mày râu không nên chăm sóc làm gì? Sai lầm đó nhé, các bạn nam, việc chăm sóc và làm sạch da thực chất là một trong những việc nên và rất quan trọng đối với cả phái nam và phái nữ. Vì khi chúng ta biết cách làm sạch da và chăm sóc da một cách đúng đắn sẽ có thể giúp cho làn da của chúng ta được trở nên sạch sẽ và không bị viêm nhiễm ở da cùng với đó là sự xâm lấn của mụn.

Để có được làn da luôn săn chắc, đàn hồi bên cạnh việc dùng các sản phẩm skincare hằng ngày, các cô nàng còn có thêm một “bí quyết” để giữ gìn nét thanh xuân của mình đó chính là massage mặt. Nhưng không phải cô gái nào cũng biết cách massage mặt đúng cách để da được nâng cơ, trẻ hóa hơn. Hôm nay, BlogAnChoi sẽ “bật mí” qua bài viết chi tiết bên dưới đây nha.

Không ít người thắc mắc về sự khác nhau về “xông hơi khô” và “xông hơi ướt”. Thực tế, cả hai hình thức xông hơi này đều được sử dụng để thúc đẩy bài tiết mồ hôi. Nhưng cơ chế sử dụng nhiệt của hai phương pháp này khác nhau.

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt khô được tạo ra từ bếp hoặc đá nóng để đẩy căn phòng lên đến 90,5 ° C với độ ẩm rất thấp. Mặt khác, phòng xông hơi ướt hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn 43-49 ° C và độ ẩm tương đối 100%

Ngâm chân thảo dược hay còn gọi là Ngâm chân thuốc Bắc là một liệu pháp của Đông Y; sử dụng nước nóng và dược liệu để kích thích các huyệt đạo ở bàn chân; nhằm chữa bệnh hoặc tăng cường sức khỏe. Trong dân gian, thường áp dụng liệu pháp ngâm chân đơn giản bằng cách sử dụng muối, gừng, ngải cứu thay cho dược liệu.

Không ít người thắc mắc về sự khác nhau về “xông hơi khô” và “xông hơi ướt”. Thực tế, cả hai hình thức xông hơi này đều được sử dụng để thúc đẩy bài tiết mồ hôi. Nhưng cơ chế sử dụng nhiệt của hai phương pháp này khác nhau.

Phòng xông hơi khô sử dụng nhiệt khô được tạo ra từ bếp hoặc đá nóng để đẩy căn phòng lên đến 90,5 ° C với độ ẩm rất thấp. Mặt khác, phòng xông hơi ướt hoạt động ở nhiệt độ thấp hơn 43-49 ° C và độ ẩm tương đối 100%

Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng, gây đau đớn và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu. Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau cổ vai gáy cảnh báo nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống… gây chèn ép rễ thần kinh cột sống.

Đau vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng, gây đau đớn và hạn chế vận động khi quay cổ hay quay đầu. Không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà đau cổ vai gáy cảnh báo nhiều bệnh xương khớp nguy hiểm như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, gai cột sống… gây chèn ép rễ thần kinh cột sống.